Heti 4 edzés konditeremben (alsó-felső felosztásban)

Edzésterv edzésnaplóval, könyvtár a gyakorlatokról és Discort csoport segítségért (formaelemzés, edzésnapló elemzés, kérdések)

Heti 3 edzés otthon (teljes test edzés)

- szükséged van hozzá kézisúlyzókra és ha lehetséges egy húzódzkodó rúdra (de ha az nincs a kézisúlyzókkal tudjuk helyettesíteni a gyakorlatot)

Edzésterv edzésnaplóval, könyvtár a gyakorlatokról és Discort csoport segítségért (formaelemzés, edzésnapló elemzés, kérdések)

*Ez egy havi feliratkozás, nem egyszeri fizetés de bármikor lemondhatod ha nem szeretnéd tovább használni a szolgáltatást. Amíg nem mondod le, a feliratkozásod érvényben van.

Kérlek ennek figyelembevételével vásárold meg a mezociklust, pénzvisszatérítés nincs.

Ha nem vagy biztos abban, hogy a mezociklus neked való-e olvasd el először a Gyakori kérdéseket és ott választ kapsz az összes kérdésedre!